A Importância do sono
Dormir bem é fundamental para nossa saúde Existem várias causas de perda de sono, incluindo estresse, ansiedade, preocupações, hábitos de...
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22 de mai. de 20233 min de leitura
Osteoporose: Conhecendo os Riscos e Cuidados Essenciais
Introdução: A osteoporose é uma doença silenciosa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada pela diminuição da...
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21 de jan. de 20231 min de leitura
12 dicas de saúde para idosos
Como envelhecer com qualidade de vida 1 Faça exercícios físicos regularmente para manter o corpo forte e saudável. (conhece mais sobre...
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6 de dez. de 20222 min de leitura
Atenção à CASA SEGURA
Nossa casa deve estar sempre preparada para a gente. Cada idade tem suas limitações Com o passar dos anos, aumenta-se a chance de quedas...
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4 de nov. de 20222 min de leitura
Você sabe o que é OSTEOSARCOPENIA?
Sua atividade de hoje vai impactar em MUITO sua qualidade de vida no futuro Com o passar do tempo, nossos músculos e ossos vão ficando...
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4 de jun. de 20222 min de leitura
Você sabe prevenir escara?
5 Dicas do especialista neste assunto tão importante Escara, também chamada de úlcera de pressão, é uma lesão que ocorre na pele da...
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